3月15日,為提高女性健康意識,普及健康知識,西藏阜康醫療股份有限公司組織開展了主題為“巾幗同行 共享健康”的女性健康知識公益講座。本次講座邀請了安全健康教育網宣教處的資深講師趙陽老師為大家授課,吸引了眾多女性同胞前來參加。
講座中,趙陽老師深入淺出地講解了女性健康方面的知識,包括常見婦科疾病的預防、診斷和治療,以及女性心理健康等方面。
趙陽強調,女性健康不僅僅是身體上的健康,還包括心理、社交、精神等多個層面,希望大家能夠全面關注自己的健康。
此外,趙陽老師深度解析了中醫養生理論,并對五個重要的保健穴位——合谷穴、內關穴、足三里、大橫穴和氣海穴進行了詳盡解讀與現場演示。他通過生動的語言和實際操作,讓參會者了解到這些穴位對人體健康的積極影響,以及如何在生活中正確按摩運用,以達到防病健體的效果。
在講座結束后,為了提升廣大女性的日常健康監測意識,趙陽老師還特別安排了血壓計使用教學環節。他耐心細致地講解了血壓計的工作原理、正確測量姿勢以及讀數解讀方法,使大家能夠在家中自行進行血壓監測,及時發現并預防高血壓等常見疾病。
通過此次活動,不僅增強了女性群體的健康保健能力,更進一步推動了全民健康素養的提升。我們期待未來有更多此類公益活動的舉辦,讓更多人受益于科學的健康知識與技能,共享健康生活的美好。